是，多吃菜，我吃了智者塔院的齋飯，經過這個儀式感以後，感覺升華了，可以往吃素的方向努力了，哈哈。

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• 蔬菜做好吃了不容易，我家 -咖啡豆兒- ♀ (296 bytes) () 05/09/2025 postreply 18:57:40

• 混搭著，有些水煮，有些蒸，烤，炒的話就少用油。我有時候先把菜扔熱鍋裏，去一下水汽，再臨邊倒一點油，這樣油到熱鍋裏也有炒菜 -烹小閑- ♀ (63 bytes) () 05/09/2025 postreply 19:01:30