最近的瑜伽練習～

倒立-

一字馬&後彎

鴿王2轉4-退階版

不規則後彎-

 

 

所有跟帖： 

• 漂亮，饞 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:32:49

• 哈哈！謝小仙 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:58:28

• 哇哇，佩服恒心！ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:38:45

• 謝謝！我也佩服我自己這把老骨頭 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:59:00

• 不錯。 我也可以跟Nitendo Wii 做幾種式樣。但我開始思考為什麽做瑜伽？印度人是大師但瑜伽沒帶給他們什麽好處 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:42:36

• 我倒沒想那麽多，瑜伽能我安靜下來 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:56:33

• 真棒！ -葉柟888- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:48:58

• 謝謝親！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:59:33

• 佩服做瑜伽的人，我做不了。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 09:49:41

• 沒啥的，就是慢慢來持之以恒就行 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 10:02:29

• 讚倒立和一字馬，這個得從小就有基礎吧。 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 10:43:53

• 一丁點兒都沒有，以前是鋼板一塊，就是堅持練基本功，開髖開肩開胸 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 10:58:20

• 太棒了。我望塵莫及 -青柏- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 11:25:06

• 真功夫，了不起. -墨農- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 11:42:45

• 做的真好，健身美體都是值得做的事。 -霧中發絲飛- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 14:22:27

• 了不起了不起！ -theday0418- ♀ (99 bytes) () 05/09/2025 postreply 07:02:19