不需要舉啊，讓你自然下垂啊。

所有跟帖： 

• 也使不上勁，我是雙肩同時，唯一治療方法是打封閉，說一打就一點不疼了，我沒打，忍了兩年 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 13:18:32

• 有一種說法，打封閉的地方容易骨質疏鬆 -超級潛水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 13:24:46

• 是嗎？我都準備打了，拍了片子，後來沒打，因為把肋骨摔斷了，索性躺平了 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 13:28:21

• 我看了一個文章，說打過封閉的地方容易骨折。查了一下五十肩的原因： 動得少關節 -超級潛水艇_1234- ♀ (70 bytes) () 04/25/2025 postreply 13:33:55

• 好像是分泌隨年齡變化導致的 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 13:36:26

• 不知道得這個還挺多的，看這裏幾次談到了 -超級潛水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 13:38:38

• 是有這說法，不過醫生似乎沒有多少這方麵的顧慮。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 13:33:13

• 有一個統計的，我忘了是哪裏看的 -超級潛水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 13:35:57

• 你可以試著輕輕的掄，不要運動雙肩，越運動越糟，這個療法是放鬆，是反運動的。 -老九不能走- ♂ (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 13:27:14