從我對你有限的觀察，

來源: calm01 於 2025-04-16 13:46:13 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (244 bytes)

本帖於 2025-04-16 15:07:00 時間, 由普通用戶 calm01 編輯

你相對感性。當自己生氣時，試試用除了吃以外的其它的方法來平衡自己的負麵情緒。有人用運動，有人做瑜伽，冥想是一個不錯的方式。最重要的是“Stop fueling more anger".