隔壁運動壇有位網友跑馬拉鬆，說她自己是145磅，看起來很fit很苗條。運動型的渾身肌肉的根本不顯胖，肌肉比fat

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• 重。 -春綠酒濃- ♀ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 13:13:42

• 對，健身房這樣健美結實的人不少。在國外待久了，覺得還是有些線條的肌肉才好看。但跑馬拉鬆太傷膝蓋。還是少跑為好 ：） -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 13:19:26