堵這個事情跟鍛煉關係不是很大，最主要是膽固醇，有人遺傳性膽固醇高，跟吃的關係也隻是小部分。

所有跟帖： 

• 有點堵是什麽感覺？應該按壓穴位按摩能緩解疲勞症狀，現在很多視頻教人按壓，我奶奶跟電視健康頻道學過，她說有效 -阿美樅- ♀ (0 bytes) () 03/18/2025 postreply 21:23:07

• 這個不知道，頸動脈堵大概自己沒感覺。直到斑塊脫離，或者血完全不流通了就該有症狀了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 03/18/2025 postreply 21:30:54