再說體重。

本帖於 2025-03-15 10:34:54 時間, 由普通用戶 淺水魚 編輯

發現好多受過高等教育的女性不相信坐月子, 覺得坐月子沒有科學依據。 

我生老大的時候也如此。 看周圍的美國女性,生完孩子什麽都幹, 很快就來上學上班, 還挺佩服她們的。 當時就請了個保姆做做飯,自己照顧孩子。 洗頭洗澡手洗孩子的小衣服,什麽都幹。結果體重一直不能恢複。 一個月以後去上班, 男同事們都沒說什麽。 直到一年以後, 先是一位日本男同事對我感歎, 你生完孩子以後都胖得變形了, 現在好不容易,終於,恢複原樣了。 然後是頂頭上司有一天在大門口對我說, 你終於變回skinny的樣子了, 那表情,好像這一年他們的視力受了多少折磨的樣子。

不坐月子的另外一個後果是, 全是上下, 總有地方骨頭疼, 尤其是手指關節會隱隱疼。 為此我常常去看醫生, 醫生連癌症都給我查了, 也沒查出原因來。好在那時候醫保好, 沒花多少錢, 否則還會心疼。領導也被折騰得夠嗆, 不時地陪我去醫院。

生老二的時候,領導不管我的反對, 堅決給我從月子中心找了一個月子保姆。保姆嚴格按照台灣的坐月子飲食標準給我做飯,生完孩子的頭幾天不讓喝白開水, 隻能喝米酒紅糖水,說是防止水胖。月子期間也隻讓用生薑煮過的水洗頭擦身。領導和保姆每天把我看管得死死的。

好不容易熬完30天,去醫院體檢, 體重居然比懷孕之前還輕(比現在還輕很多磅!哭)。而且身上這裏那裏疼的毛病那以後也不見了。領導給了保姆一個大紅包。 常常得意洋洋好像拯救了我似的。

所以,,,中國人的老經驗並非完全沒有道理,有時候試一下也無妨, 反正不會有多大的害處。家裏有女兒,兒媳的, 可以考慮一下。

 

 

 

 

 

所有跟帖: 

生完孩子,如果不母乳,水胖的概率就會小很多 -lookatme..- 給 lookatme.. 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:27:39

兩個孩子都是母乳, 所以這個不是長胖的因素。 -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:29:39

我母乳的,但是生完孩子馬上恢複原樣,以前的衣服照舊可以穿,我覺得跟年齡和 -加州陽光123- 給 加州陽光123 發送悄悄話 加州陽光123 的博客首頁 (24 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:36:04

母乳喂養的,大多“奶胖”,斷奶後,水胖會消失 -lookatme..- 給 lookatme.. 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:37:13

當年是我媽放棄如日中天的工作來幫我的。 -katies- 給 katies 發送悄悄話 (64 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:32:52

我家沒這個條件。好在那時候月子中心特別火, 到處都是, 從裏麵找個外派保姆挺容易的。 -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:36:02

我是很幸運的,父母為了我什麽都可以犧牲。 -katies- 給 katies 發送悄悄話 (277 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:42:17

讚!我媽也是幫了好多 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:16:05

命好,有專人伺候。我好像孕期體重隻長了10公斤多點,因為一直惡心到最後。生完出院體重差不多和孕前一樣。 -氣死貓- 給 氣死貓 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:36:09

我孕期體重長得也不是太多, 就是生完以後恢複得慢。 -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:38:12

太有必要了,幸好你又生了二胎有機會補回來, 不然一輩子就這麽身體病病歪歪的了 -阿美樅- 給 阿美樅 發送悄悄話 阿美樅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:37:12

是啊, 這就是我家LD得意的原因:) -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:38:49

我生完老大胖了10斤,生完老二把這十斤都還回去了,都沒坐月子,生完老二還要帶著老大,但是“月子”裏都沒幹過家務活。 -每逢佳節胖三斤- 給 每逢佳節胖三斤 發送悄悄話 每逢佳節胖三斤 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:42:22

那你挺不容易。 -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (104 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:47:46

第二個機會抓得好,領導很英明 -crazydinosaur- 給 crazydinosaur 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:45:12

正常生孩子都氣血大虧,不管怎樣都該好好休養。平時小病還要休息一下呢 -陽光照萬裏- 給 陽光照萬裏 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:45:59

不好意思地說一下,我生了娃娃們以後該吃吃該喝喝,該洗澡洗澡,除了沒沾冷水(本來也不喜歡冷水),沒有坐月子 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:48:08

懷孕時候也是該吃吃該喝喝,生了娃以後例行檢查,台灣籍兒醫說千萬不要相信喝湯,都是油水而已,我說我都是正常吃飯,不信那個 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:50:07

那你是屬於讓我佩服的那一類體質。 生完老大我也想像你們學習來著, 可惜身體不爭氣啊。 -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:52:10

我以為大家都差不多的,我主要就是不相信喝湯才產奶,那得多餓啊!餓了怎麽產奶?我就是把自己當奶牛養,餓了就吃,吃飽才開心 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:54:27

因為是母乳喂養,我很快就恢複到原來的狀態,自己都很吃驚。我懷疑所謂的水腫是不是天天喝湯導致營養不夠才腫的?我有個好友就是 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (99 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:52:40

我兩個孩子都是母乳喂養, 但身體狀態的恢複卻差別很大。 -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:55:23

看來每個人真不一樣,對自己好的就是好方法。 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:59:01

可能跟年齡有關係。年輕就恢複得快,我是屬於晚婚晚育的。 -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:03:19

我生孩子算是晚的,並不年輕了 :)也可能從小就發育緩慢,身體年齡並不大,加上人高馬大的,盤骨大,還有愛吃吧 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:06:01

喝湯不代表其它啥也不吃了,為啥會營養不夠啊? -66i6- 給 66i6 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:57:23

她一天基本上都在喝湯,老一輩人說這樣才好下奶,也有營養。 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:00:14

這肯定錯的,喝湯是為了補充水分,其它啥都不能少 -66i6- 給 66i6 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:02:37

有時候老一輩的思想太嚇人了。我那時候也不懂,所以也沒說啥。 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:03:53

我第二個月子請了個保姆,她以前是個護士,一直做到孩子上幼稚園。把我和寶寶都照顧的很好,我很快瘦下去寶寶也養的白白胖胖的 -66i6- 給 66i6 發送悄悄話 (78 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:48:12

第一個月子是媽媽幫我的,但好像保姆做的更好些,我媽也不太會做家務 -66i6- 給 66i6 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:51:52

請個保姆有點公對公, 好說話辦事。 做得好,給紅包就行了。 自己的媽媽也不敢讓她們太勞累了啊。 -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:53:30

保姆做久了也不完全是公對公了,吃住在一起有點像家人,她做得好我們對她也不錯 -66i6- 給 66i6 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:55:49

是這樣,也需要給對方提供情緒價值的。 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:01:48

我也沒坐月子,生完孩子自己開車去醫院拆線,奶多的吃不完,孩子吃完就睡 -天真的我- 給 天真的我 發送悄悄話 天真的我 的博客首頁 (147 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:48:55

當時我也請了一個阿姨,實在不會做什麽,忍了兩周就辭了。我跟你相反,我每天洗澡都能發現自己身體在恢複“瘦” -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (77 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:57:23

我覺得人的胖瘦就是基因或者荷爾蒙問題,我大學同學,真的是不吃光喝水都胖,因為肉鬆。我其實體重多多了 -June88- 給 June88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:08:19

做月子可能有一定的科學道理,當時我爸媽來幫我們 -月色淺淺- 給 月色淺淺 發送悄悄話 (72 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:12:43

我現在也這樣認為。 所以以後有兒媳了, 會給他們這種建議的。 -淺水魚- 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:18:58

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