都沒法開車,去看了spline 專科,也做了mri, 發現是頸椎問題,過度鍛煉和長期用電腦坐姿不對有關。 這個一定要休息,理療,和 做拉伸放鬆,慢慢就會好的。時間的問題。也有中國的說法是五十肩。五十肩好想也是會自己慢慢好,但有的半年,有的要一年。
都沒法開車,去看了spline 專科,也做了mri, 發現是頸椎問題,過度鍛煉和長期用電腦坐姿不對有關。 這個一定要休息,理療,和 做拉伸放鬆,慢慢就會好的。時間的問題。也有中國的說法是五十肩。五十肩好想也是會自己慢慢好,但有的半年,有的要一年。
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