其實最新說法，碳水化物長胖，但是關鍵時刻，身上的肉能保命。一些病需要身體微胖才能熬過去。

所有跟帖： 

• 明白你的意思；但蛋白質對肌肉和骨骼都有好處，年紀越大越應該吃優質蛋白。 -春綠酒濃- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 10:23:24