兩個雞蛋多了。如果膽固醇正常每天吃一個就可以了

但為了防止膽固醇升高，隔天吃一個給自己留點餘地。

所有跟帖： 

• 我的媽，你簡直是緊箍咒啊 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:24:11

• 我是清心寡欲的心態 ：） -人在家壇- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:25:05

• 微信視頻提倡老人吃雞蛋，一天二個 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:25:05

• 適量攝入好膽固醇可以幫助降低壞膽固醇，但多了未必好 -人在家壇- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:26:11

• 好奇，食物中的膽固醇也有好壞之分？ -yangcen- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:51:39

• 有誤解，雞蛋的膽固醇不高，我以前有一天吃7,8個 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:25:14

• 年輕時候可以 -人在家壇- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:28:14

• 我一天吃5個的時侯也有 西紅柿炒雞蛋 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:37:14