晚上運動之後饑餓感很強烈

吃了兩個混沌一碗蘋果桂圓紅棗湯，晚上睡覺饑餓感很強烈，我知道這是在燃燒我的脂肪過程中，早上起來洗澡饑餓感尤其強烈，再煮一鍋雜糧豆補補氣血，晚上再來一次，如此循環，我要纖細美

所有跟帖： 

• 這是什麽做糊糊？ -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:24:44

• 紅豆黑豆黃豆綠豆紅棗枸杞麥麩桂圓百合蘋果芹菜 -阿美樅- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:27:00

• 是煮湯還是芝麻糊？ -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:29:28

• 你看我的鍋呀，對了，也加芝麻了，所有的料進去煮熟了十檔打碎很絲滑，當然我的量不多，所以打出來並不是很濃稠的湯汁 -阿美樅- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:34:34

• 可不可以透露一下“晚上運動”的細節？ -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:25:21

• 順便問一下 -糊了一嘴巧克力- ♀ (33 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:25:59

• Jane Doe 稱呼一切女性無名shi。之前我開玩笑的啦，你說的是正解. -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:27:59

• 哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈啊 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:28:55

• 哈哈哈，皇後 -外鄉人- ♂ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:27:48

• 這種帖子要讓人浮想聯翩的呀，對伐啦： ）） -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:28:57

• 聯想可以，不過 -外鄉人- ♂ (360 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:32:55

• 想歪的都去麵壁思過：） -阿美樅- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:37:00

• 順便做個倒立 -外鄉人- ♂ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:39:18

• 再來個銅圈貼肚皮，把腰腹練起來 -阿美樅- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:44:00

• 這樣一來肚子又餓了。。。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:50:43

• 餓了好，說明吃的食物都被身體吸收了，再餓一下讓腸胃充分地釋放再吸取營養 -阿美樅- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 10:11:45

• 劃船半小時而已，今晚加量，再來一套tabata訓練，看視頻 -阿美樅- ♀ (214 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:31:27

• 餓了還能睡覺很不簡單那 -Trip00- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:26:42

• 難得的饑餓感一定要好好享受一下這個脂肪燃燒的感覺 -阿美樅- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:28:00