藜麥小排叉兒,紫薯小米粥,炒雜碎

第一次炸排叉兒,河南河北也叫麻葉兒。

我沒有黑芝麻,靈機一動,用的三色藜麥。

具體量我就是看視頻裏的麵團的狀態,自己感覺著做的麵團,沒有細致測量。

如果有興趣做的,建議去找一個做麻葉兒的視頻看看。

基本上我這個是一杯麵,一小把藜麥,2克鹽(我的小勺一下是2克),幾克油,

我看有的不用泡打粉,有的用,我折中,用了個半勺,那大概就是1克的。

還有一個雞蛋,水,水的量就看和麵時的狀態,成絮狀,揉成個麵團,

餳個1小時。

擀成這樣的大薄片。

這個造型。不會可以去看看視頻,很簡單。我做了這麽多。

用的金龍魚米糠油,油溫我有個溫度計可以測到160-180度之間。

如果沒有溫度計,就是筷子伸下油裏,馬上起小泡,就差不多。

米糠油燃點高,160多度就沒什麽油煙。

也便宜,炸了這次,明天我趁著再做個啥炸的,用兩次,然後就倒了也不可惜。

酥脆,微微鹹味的,真是回到了小時候過年的感覺。

第二鍋炸出來的。

第三鍋,那些邊角料。

今天的紫薯粥,用的夏威夷小紫薯,小米,黃米,玉米渣,一片檸檬。

放檸檬能讓紫薯顏色鮮豔。

這個粉粉的,顏色詭異的粥,稀溜溜,黏糊糊,很好喝。

炒雜碎,就是剩的一些食材,有買的切好的那種黑豚豬肉絲,肥瘦相間,

用地瓜粉和醬油醃著,時間長點會更嫩,至少15分鍾也會嫩。

還有那包冷凍的海參,裏麵是3根,這個是最後一根。

配黃瓜片,青蒜葉,洋蔥碎,小米辣,木耳,炒雞蛋。

微微一點醬油,鹽。

所以叫炒雜碎。

中午做好的泡椒藕。

領導的飯盒,中午做的炒圓白菜,晚上的炒雜碎。

 




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所有跟帖: 

饞,排叉兒也能和菜一起上餐桌平起平坐了:) -剛來剛來- 給 剛來剛來 發送悄悄話 剛來剛來 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 19:50:18

第一次自己做,小時候不是姥姥做,就是我姨做。我媽好像也沒在家做過。今天做一次,其實挺簡單的,不算醒麵從和麵到炸好30分鍾 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 20:12:44

我都不敢做,怕吃了停不下來. -玄米- 給 玄米 發送悄悄話 玄米 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 19:58:20

還可以,不做主食了,我們把邊角料那盤都吃了,明天早上可以做煎餅薄脆了。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 20:13:30

我們那兒好像叫翻餃,每年過年前都會開一次油鍋,炸翻餃,炸肉丸,炸魚。。。 -calm01- 給 calm01 發送悄悄話 calm01 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 20:11:27

翻餃,這個名字也挺形象的,第一次知道。搜到了,是武漢的叫法,那跟南陽的也差不多,南陽和湖北很近。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 20:14:18

看得我都想炸排叉兒 -古安- 給 古安 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 20:44:38

炸吧,用一杯麵就能炸這麽多。我這個放了一點泡打粉,有點蓬。我覺得做煎餅果子那種薄脆,很薄硬脆的,大概不用放泡打粉。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 20:51:22

當年過年必備,最愛鹹口的! -kittencats- 給 kittencats 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/21/2025 postreply 08:40:06

我每年都做的,甜口的,家人都非常喜歡。就清水和麵最好,不放雞蛋&BakingPowder -家家123- 給 家家123 發送悄悄話 家家123 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2025 postreply 09:54:03

好,下次如果做,不加那些了,雖然酥,但不是那種薄脆的感覺了。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2025 postreply 11:22:52

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