雲南白藥噴劑挺好用的，腳踝扭傷時可以活血化瘀。有些華人超市和中藥店能買到。

所有跟帖： 

• 塗了【黃道益活絡油】。不過，我懷疑我媽買到假貨，就隻聞到薄荷味。 -柴.思思- ♀ (0 bytes) () 01/17/2025 postreply 08:29:28

• 可以去CVS買止疼藥，我去年打羽毛球胳膊疼了之後買過一隻效果不錯 -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/17/2025 postreply 08:34:14