我年輕時每天喝很多咖啡和茶，後來戒了幾次，

因為上年紀，胃不好，睡眠不好。

現在控製每天早上一杯咖啡，不空腹喝。

下午一般是去咖啡因的袋裝茶包。

 

所有跟帖： 

• 我也喝很多咖啡， 加奶就不傷胃， 同時也吃東西 -chloezj1992- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:37:22

• 嗯，一定加奶的，自己做latte。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:39:14

• 我隻喝水，一個月喝一次diet coke, 現在戒了該喝sparking water，也是1個月1-2次 -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:39:49

• Diet coke can be bad for you. The artificial sweeteners in -Giantfan- ♂ (179 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:48:52

• 一個月一次，沒啥事兒，我認識一個從20+開始一天喝3-4個，喝了50年了，還可以做手術的老頭兒，抽樣檢驗結果顯示可以湊合 -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 15:08:00

• 說是喝咖啡防止老年癡呆啊， -999朵玫瑰- ♀ (185 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:39:53

• 我離不開咖啡，早上不喝咖啡，連眼睛都睜不開， -heka- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:42:42

• 我就早上一杯 -999朵玫瑰- ♀ (317 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:44:05

• 我現在減到三杯了，三大杯，起床一杯，到公司一杯，午飯後一杯，都是最基本的了；否則會加 -heka- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:49:30

• 我覺得是的，有利健康，還防糖尿病。芬蘭人平均一天能喝12小杯的咖啡。多了也不太好。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:42:52

• 十二杯還不多啊。對我來說太多了 -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:44:39

• 每天早上7點喝綠茶後才能工作 -周遊列國逍遙人生- ♂ (36 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:42:20

• 那就講中文唄 -999朵玫瑰- ♀ (167 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:42:46

• 有時候精力不濟的時候真的會無意識的帶上中文單詞 -周遊列國逍遙人生- ♂ (194 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:45:08

• 千萬別空腹喝，綠茶沒發孝過，容易傷胃。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:45:49

• 沒我這樣喝過吧？！那時候讀【西方曆史】，英語又不好，隻能犧牲晚上睡覺的時間苦讀。我是拿這… 喝咖啡的。 -柴.思思- ♀ (82 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:42:37

• 哈哈哈，你為啥不叫陳思思啊？ -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:47:26

• 柴思思，小時候的上海童語 V(^_^)V -柴.思思- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:53:57

• 你，牛！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:47:51

• 雅俗共賞 -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:52:44