昨天晚上在外麵吃一頓，早上起來多3磅

我真的沒吃啥，真的，就是幾口炒年糕幾根四季豆還有半碗油豆腐粉絲湯

待會又出去吃，有點擔心啊，吃下去也沒3磅啊，哪來的呢？

所有跟帖： 

• 油太多，少吃 ：） -人在家壇- ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:42:25

• 又變成肉要好久呢 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:43:17

• 燒不掉就留下脂肪了 -人在家壇- ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:46:51

• 沒事兒外麵的鹽多吸水，這兩天就排出去了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:43:44

• 希望是 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:45:13

• 吃鹽多了存水了 -桃蓁蓁- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:44:54

• 好吧 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:45:23

• 可能鹽多了, 身體就keep 很多水 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:50:46

• 1克油=9卡路裏，1克蛋白質=4卡路裏，1克碳水=4卡路裏 -天乙貴人- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:56:14

• 1，體重計出錯 2，老花眼看錯了。 -老粗- ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:13:39

• 儲水了 -shiranle- ♀ (36 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:15:53

• 所以你看我流竄時候的菜 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:47:58

• 你是不是大部分時間都在外麵出差？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:49:22

• 不是；有一些了，這兩年跑的少了 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:57:47