今日晚餐之照燒三文

今日晚餐做些快手菜

whole foods的有機三文斷供了一陣，又出現了，做個照燒三文，配洋蔥和portobello mushroom

還有豆角，生菜和藜麥燕麥粥，差不多一小時完工

再貼幾張外食

crispy Brussels sprouts ,汁調的不錯

shrimp and scallop risotto ，還可以

parmesan crusted chicken 。看著很大兩片，太薄了，不如來一片厚的

最近這個草莓常買，就是有點小貴。旁邊的酸奶也很好，今天店裏打折

 

所有跟帖： 

• 很美味 -青柏- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 18:28:36

• 謝謝：-） -小飛22- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 18:31:53

• 哇， 都是美味 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 18:29:55

• 謝謝，還是自家做的好吃：-） -小飛22- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 18:32:17

• 學一下你的照燒三文魚 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 18:29:59

• 進來看 -小飛22- ♀ (117 bytes) () 11/10/2024 postreply 18:34:15

• 謝謝, 明天做。 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:03:55

• 猴父子家的這款酸奶甜嗎？ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 18:39:03

• 不是很甜 -小飛22- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 18:42:22

• 全都喜歡 -偶爾不羈- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:03:40

• 謝謝喜歡 -小飛22- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:31:54

• 都是美食，有品味 ：） -人在家壇- ♂ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:15:51

• 多謝 -小飛22- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:32:30

• 色香味俱佳，草莓是日本奶油草莓嗎？ -加州陽光123- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:59:27

• 是日本種，好像美國產的 -小飛22- ♀ (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 05:37:12