我買的Chia Seeds 怎麽泡不出Pudding的texture

跟油管學的，Chia Seeds 泡奶裏一夜，早上出來粘稠的pudding 的texture。

可是我試了，買的organic black chia seeds, 早上也沒有油管那樣粒粒膨脹，也沒有粘稠 的texture.

是應該買白色的嗎？

所有跟帖： 

• 沒注意Costco 也有，我在Yupik 上買的，下次試試costco -聞香識女人2023- ♂ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 16:56:37

• 泡在水/茶飲料裏一個晚上就好。不要去煮，會破壞它的作用。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 16:10:40

• 等它泡脹很花時間，我後來圖方便買chia seed丸藥來吃，據說效果還是沒有泡脹的好。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 16:39:02

• 需要泡一晚上嗎？我是泡水幾分鍾就吃了 -dahaiyang- ♂ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 17:30:57

• 幾分鍾怎麽可以泡開？起碼30分鍾。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 18:34:03

• 泡水先，奶不一定行 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 16:18:24

• 好，我試試水泡 -聞香識女人2023- ♂ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 16:57:06

• 買粉吧 -shiranle- ♀ (72 bytes) () 11/07/2024 postreply 16:19:06

• 我喜歡泡脹了的texture ：） -聞香識女人2023- ♂ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 16:57:53

• 泡奶裏兩個小時就能膨脹，放冰箱隔夜更好 -NanwaCanada- ♀ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 16:49:00

• 我的不大行 -聞香識女人2023- ♂ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 16:58:40

• 要時不時地攪拌一下 -NanwaCanada- ♀ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 17:04:00

• chia 籽要用中火炒出香味來才好，跟芝麻的香味比較像 -人在家壇- ♂ (72 bytes) () 11/07/2024 postreply 17:03:50