西班牙火腿牛油麵包蒸雞蛋芝麻糊，LP給我做的工作早點豐富又健康。
感恩！
轉發馮唐的生活建議，我認為說的都很有道路。
北京協和醫學博士馮唐，語出驚人：“越老越發現，人生十二件要緊事”
1、睡覺，不是指性交，而是指自己睡覺，能睡好覺兒的人，身體不會差。
2、吃飯，不隻是填飽肚子，而是品味食物，懂得營養均衡，吃出健康，吃出快樂。
3、走路，不是匆忙趕路，而是閑庭信步。在走路的過程中感受身體的舒展和與自然的接觸，讓每一步都成為對健康的投資。
4、喝茶，不是牛飲解渴，而是細品茶香。用味蕾捕捉茶葉的芬芳，在一杯茶的時間裏沉澱心情，感悟生活的悠然。
5、讀書，不是囫圇吞棗，而是深度閱讀。沉浸在文字的海洋，與古今中外的思想對話，挖掘書中的智慧寶藏，滋養心靈。
6、思考，不是胡思亂想，而是深度剖析。對日常瑣事、人生選擇、社會現象等進行理性思考，在思考中明晰自我和世界的關係，找到前行的方向。
7、大笑，不是敷衍假笑，而是開懷大笑。讓笑聲從心底爆發，釋放壓力和負麵情緒，用積極的情緒為生活注入活力。
8、交友，不是酒肉之交，而是知己摯友。尋找那些能與自己靈魂契合、相互理解、相互扶持的人，在友情中找到溫暖和力量。
9、陪伴家人，不是形式上的共處，而是用心的相守。參與家人的生活，傾聽他們的心聲，共享溫馨時刻，讓親情成為生命中最堅實的港灣。
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