針灸吧，不過一定要找好的針灸師。

來源: 資深海豚 於 2024-10-04 17:35:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (212 bytes)
本帖於 2024-10-04 17:37:31 時間, 由普通用戶 資深海豚 編輯

理療也有用，但也得看口碑。見過朋友理療治好坐骨神經痛的，確切說不是根治，是疼痛變得輕微，不影響日常行動了。

按摩對肌肉疼痛更有效。

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