體重一度超標,各種症狀頻出。
決定減肥。主要是不吃碳水食物。體重直線下降。最低記錄是130磅。後來反彈,基本穩定在140—150磅左右。
體檢一切正常。除了血糖偏低,血液濃度偏高。
自我感覺非常好,走路輕鬆,虎虎生風。
長期不吃碳水不會有問題吧。
體重一度超標,各種症狀頻出。
決定減肥。主要是不吃碳水食物。體重直線下降。最低記錄是130磅。後來反彈,基本穩定在140—150磅左右。
體檢一切正常。除了血糖偏低,血液濃度偏高。
自我感覺非常好,走路輕鬆,虎虎生風。
長期不吃碳水不會有問題吧。
• 貼一個你每天的飲食列表,包括零食,水果,甜點,飲料。 -天乙貴人- ♀ (87 bytes) () 09/08/2024 postreply 19:12:02
• 沒吃藥?賈玲都佩服你。 -三花錦鯉- ♂ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 19:16:02
• 網傳賈玲已經出現複胖的跡像了,太難了~ -葉柟888- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 19:22:29
• 小心脫發 -葉柟888- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 19:23:02
• 小心憂鬱症!吃碳水能讓人覺得愉快 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 19:31:22
• 會脫發吧? 還有說會增加患老年癡呆的風險 -超級潛水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 19:36:34
• 都這樣的話,會糧食過剩危機的,,, -李大牙- ♂ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 19:39:54
• 沒必要完全不吃,碳水化合物也是人體所需的營養之一 -碰碰胡- ♂ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 19:44:05
• 主要擔心老年呆癡,大腦需要碳水 -數與形- ♀ (0 bytes) () 09/08/2024 postreply 19:48:57
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