手背後摸牆，摸的越高越好。天天練上幾次。

來源: 美麻子 於 2024-09-03 20:26:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 肩周炎，俺自己動手治療 由 shuilifang 於 2024-09-03 20:13:45

所有跟帖： 

• 太慢了。紮針馬上見效 -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 shuilifang 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 20:31:43

• 還是物理療法的好，把團住了筋脈活動開 -美麻子- ♂ 給 美麻子 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 20:36:00

• 我同時做瑜伽 -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 shuilifang 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2024 postreply 20:39:05

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