How Much Fruit Is Too Much?

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https://www.webmd.com/diet/how-much-fruit-is-too-much

 

一般人吃新鮮水果不會吃得過多，要注意的是果汁和幹果不能多吃，它們的含糖量比新鮮水果多很多。

 

所有跟帖： 

• 我家糖尿病前期，除了果汁果脯，醫生不讓吃軟水果像香蕉，桃子，芒果，杏，葡萄，melon 等等。 -大西洋東岸來的人- ♀ (0 bytes) () 08/10/2024 postreply 00:38:56

• 昨天我買了10磅藍莓，午餐就吃的它 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 08/10/2024 postreply 02:39:01