是的。腿部肌肉腰部肌肉手臂肌肉都會得到鍛煉。老京你打羽毛球，得小心了，熱身很重要，年齡不饒人的。

來源: 一臉的美人痣 於 2024-08-02 07:51:15 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 不是死肉 由 京男 於 2024-08-02 07:45:46
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