試過瑜伽,很難堅持,喘不來氣的感覺

來源: 9876543 2024-07-08 20:58:36 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 試一試練腹肌力量和骨盆肌肉胡雪鹽82024-07-08 20:56:37

所有跟帖: 

比腰疼好啊 -胡雪鹽8- 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 胡雪鹽8 的博客首頁 (18 bytes) () 07/08/2024 postreply 21:00:48

同事買了一個跪著的椅子,我試了30分鍾爬不起來了 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/08/2024 postreply 21:04:55

懷疑你腰肌;我是腰肌受傷,搞了10年恢複;久病成醫 -胡雪鹽8- 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 胡雪鹽8 的博客首頁 (0 bytes) () 07/08/2024 postreply 21:07:16

我是每個月疼2天,極準,今天下午聽講座,腰斷了的感覺 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/08/2024 postreply 21:22:42

腰疼跟頸椎有沒關係啊?有關係的話我推薦個胖多多 -MrsKwok- 給 MrsKwok 發送悄悄話 (167 bytes) () 07/08/2024 postreply 21:10:59

我嚴重懷疑是子宮的原因引起的,下次弄些艾草試試 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/08/2024 postreply 21:24:26

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