我也種了紅莧菜，用橄欖油和蒜末炒，很美味。國內生活時用豬油炒莧菜，後來發現橄欖油炒的也很軟糯。

所有跟帖： 

• 而且說是有營養，花青素對健康好，現在領導愛種，也特別愛吃 ：） -長木龍五- ♂ (0 bytes) () 07/05/2024 postreply 15:53:15

• 我現在也 不用買菜了，每天早上摘六片kale葉子+水晶梨打汁，紅薯葉空心菜kale生菜輪著來，吃不完， -春綠酒濃- ♀ (232 bytes) () 07/05/2024 postreply 15:56:43