絕對不去健身房原因很簡單：開車路上來回的時間我在家健身早就已經可以做完兩組 HIIT 加力量鍛煉了。

我這個人一般不跟別人比，跟自己以前比有進步就是好事情。年齡越來越大，能保持也是相當不錯的。

所有跟帖： 

• 下班順路，沒有健身房？醫院邊上沒有健身房？。。。不是人PK，健身房的器材一般更專業。。。 -溫村- ♀ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 08:54:46

• 公司上班的地方就有一個小健身房，但是裏麵沒有做引體向上的器械 -HenryLi- ♂ (57 bytes) () 06/14/2024 postreply 08:56:55

• 我們大溫的健身房做得很專業：）））到處都是，裏麵全是帥哥辣女，，，大媽大爺，很少。。。 -溫村- ♀ (167 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:01:19

• 一個月CAD 20。。。跑步機穩穩當當，不像小區裏的搖搖晃晃。。。 -溫村- ♀ (419 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:03:46