我挺能走的，也挺能遊的。

體能是能鍛煉出來的。

上周日走了alamere waterfall, 是我想了好幾年。因為要開車單程近2小時，不就近過夜怕老公開車太累。這幾年我開車多了，常常獨自開去3番，當天來回。所以我提出我開去，他開回的安排，這樣大家不累。其實Marin county有好幾個hiking trail 都是我喜歡的，但是我們就是小孩小時候camp 時去過2個， 一是 China camp， 另一個是Stinson Beach.

上周日早上我開車，7點半走，9點20到。10分種後開始走，到beach 時，拍照，12點半左右吃中飯，我早上準備的餅夾菜。回程老公開車，中間去了Sausalito 喝咖啡，我怕晚上睡不著沒喝。走走逛逛。回程101，堵車。

第二天一早我照常遊泳，連著4天早上遊泳。周五覺得累了。主要是晚上看劇了。這幾天追劇，懶得動不了。

我遊泳，走路的體能一直有的。過2周去Finish America home association 過midsummer，老公要住宿的，我想camp，老二留家看狗狗。我想借機爬個trail。

今早老二跟朋友去Santa Cruz學衝浪，我本來想去看看，但老公不願動，我就在家陪著。

所有跟帖： 

• 南加好，氣候水溫都適合 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 10:56:38

• 北加，我愛北加！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 10:57:32

• 北加水冷啊，一直到我們這都沒法遊泳 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 11:03:42

• 室外遊池常溫74-76度。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 11:15:58

• 泳池不算。我是說海水不能遊了太冷，挺遺憾的。 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 11:21:30

• 練好了，可以去夏威夷，邁阿密遊啊 -OrangeBread- ♀ (167 bytes) () 06/09/2024 postreply 11:23:28

• 讚讚讚熱愛運動的 -陽光照萬裏- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 11:00:50

• 能走能遊，又能吃orangebread ，幸福人生 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 11:04:59