我失眠了

上班時，吃完飯坐辦公桌旁總能迷糊幾分鍾。

 

吃完早飯就犯困。到床上翻來覆去半個小時也沒睡著

所有跟帖： 

• 出去走一萬步 -Attandant- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:48:22

• 那是飯後低血糖，少吃一點澱粉類的食物會好一些 -加州陽光123- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:50:37

• 應該是進食後血流都到消化道那裏幫助食物消化吸收，相對來說腦部供血相對不足。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 07:16:05

• 下午三四點鍾我會覺得累，想睡會，沒機會，等空巢再大睡三天 -霧中發絲飛- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:50:48

• 晨昏顛倒了。出去度假吧 -青柏- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:51:02

• 又爹試試。。。隻吃雲吞不加麵條，少點碳水少點犯困。。。 -長木龍五- ♂ (167 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:52:45

• 隻吃雲吞餡 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:53:18

• 那不就是。。。汆丸子湯嘛。。。 -長木龍五- ♂ (167 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:54:01

• 隻吃雲，吞， 不加麵條，沒有碳水不犯困～～ -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 07:55:06

• 抱著老婆就能睡著了 -zacao- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:55:58

• 怕是更睡不著了 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:58:55

• As people said too much carb. Need to lose some weight too. -Leo5568- ♀ (216 bytes) () 06/09/2024 postreply 07:19:06

• 打皮卡球吧，真的能改善身體和精神狀態。我以前有段時間也睡意昏昏的，現在每天精力旺盛。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 07:43:02

• 初戀還好？ -外鄉人- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 08:14:11