主食是碳水和葷菜，這兒就是蔬菜和一點水果。

來源: OrangeBread 於 2024-05-31 20:28:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 米飯和肉類菜肴？ -明初- ♂ 給 明初 發送悄悄話 明初 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 20:30:57

• 減肥餐，那些都免了：） -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 20:36:13

• 黃豆番茄湯，健康也減肥；就是意大利番茄湯的改進版。黃豆泡一晚，高壓鍋煮個8分鍾左右即可 :-) -明初- ♂ 給 明初 發送悄悄話 明初 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 21:30:16

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