不小心閃了腰， 戴著護腰躺著歇一會兒。

還好， 沒幾年前的那次嚴重。

那次， 俺自己下不來床， 不能自己翻身的， 襪子都得領導給穿上。

TNND,  誰再說大高個小蠻腰好看， 俺跟你生氣。。。

那玩意， 中看不中用！

一會去烤周林頻譜儀去。

所有跟帖： 

• 閃了腰不能躺著坐著，快起來活動活動恢複的快！ -一點點- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:28:58

• 那俺試試起來走走 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:29:49

• 那就對了，再適當慢慢的活動一下腰部，不牽扯痛的姿勢， -一點點- ♀ (24 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:31:58

• 應該平躺，把底部當夾板，讓身體肌肉放鬆。先冰敷，24小時後熱敷 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:51:19

• 好 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:52:45

• 冰袋趕緊上 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:32:57

• 好 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:46:57

• 快做作業吧 -好吃狗- ♀ (82 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:33:35

• 這個作業會讓他的腰更痛，哈哈 -一點點- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:35:07

• 6 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:46:43

• 不知道，我不知道正方形48這個條件咋用，沒做出來 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:50:03

• 正方形的邊長是等腰直角三角形的高， 斜邊的一半 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:52:07

• 是12， 等腰直角三角形的麵積也是48。 陰影是其1/4。 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:54:38

• 解法 -老9不能走- ♂ (123 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:50:49

• 三角形ABC麵積不對 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:54:08

• 嗯， 少算了一半 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:55:00

• 年紀大了， 我現在幾乎每次閃腰最後都得上醫院。 -淺水魚- ♀ (203 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:34:11

• 可得小心 -老9不能走- ♂ (24 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:47:29

• 這可討厭了 -鮮衣怒馬少年時- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:40:06

• 是的， 那年的那一次， 一個月才好 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:48:01

• 是不是草藥壯陽補大發了？ -Che.G- ♂ (167 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:41:11

• 還沒來得及喝呢 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:48:23

• 沒想到你是小蠻腰啊。得練肌肉了。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:56:05

• 嗯， 做廣播體操 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:58:45

• 量力而雄啊，針灸最管用 -三花錦鯉- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 08:59:11

• 俺有周林頻譜儀， 倆呢 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 09:00:03

• 啥原理？ -三花錦鯉- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 09:04:49

• 不知道啊， 隻看效果了。 估計肌肉對不同波長頻率的紅外線， 反應不一樣吧。 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 09:18:43

• 比方咱人類的耳朵， 隻能聽20-2000hz 的音頻 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 09:20:25

• 冷敷和熱敷交替著apply。 -calm01- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 09:06:19

• 好 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 09:06:56

• 年齡大了要小心，傷腰挺難受的 -東瞧瞧西看看- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 09:33:56

• 好， 謝謝 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 09:42:27

• 體會老婆的功能了 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 09:44:31

• 不知道一不一樣，我在家忙一天，腰就疼的直不起來，躺床上起不了，然後去蛙泳就好了 -飄啊飄- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 09:54:22