我hiking時接近過160，趕緊停下來降到130再繼續。那會兒內心沒有運動的快感就是恐懼

來源: 好吃狗 於 2024-05-06 07:15:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 理解。我跑步是弱項，有一次跑的時候喘得非常厲害，一看心率到了 178 了，就讓自己慢下來。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 07:19:34

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