早餐

日本賓館自助餐通常都有米粥

拿一大托盤其實挺好消化的。上圖左邊是磨的長芋（山藥），右邊的長條灰色的是沒有什麽卡路裏的魔芋。群馬縣盛產魔芋，每次自助餐我都拿這類。

海草類，靠海吃海，海草彌補了青菜種類的不足吧。

也有納豆，這類粘粘的據說對身體好。

沒拿甜點，沒拿冰激淋，給自己的自控力點個讚～

“湯治”，指的是在溫泉連續泡三天～以前不得不跟隨孩子的時間表，經常是住兩晚三天。這次三晚四天，二十多個溫泉池子泡個夠

 

所有跟帖： 

• 養眼還沒多少卡 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:56:16

• 混在老人堆兒裏了，賓館食物比較照顧老人 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:59:19

• 豐富開胃，那個冰淇淋狀的是 -shiranle- ♀ (18 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:56:20

• 對，寫的是糙米魔芋，加了糙米的魔芋 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:59:47

• 不用做飯的日子真好啊。 -霧中發絲飛- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:57:08

• 我這一年都沒怎麽做飯。我和娃爹互換了角色，各自滿足 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:00:29

• 吃得講究 -輕輕的我來- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:57:15

• 帶老人出來玩 就得好消化的餐飲 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:01:06

• 看了你最後一句， 突然想起我還有幾塊光明冰磚， 立刻覺得食欲難耐：（ -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:57:37

• 什麽是 光明冰磚？ 有黑暗雪糕嗎？ -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:00:03

• 是這個。已經迫不及待地開吃了。 -淺水魚- ♀ (82 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:02:55

• 沒吃過光明牛奶的娃 -shiranle- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:04:46

• 沒辦法 我們農村缺乏很多好東西 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:07:34

• 哈哈，據說應該把每一天都當最後一天活～ -zacao- ♀ (24 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:01:53

• 這境界有點高 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:03:19

• No，還有明天， 減肥事業還可以留待明天：） -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:05:02

• 每天都是幸福開心的模樣，太喜歡你的日子了 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:59:43

• 我也希望能過過你的獨走天下一次就20多天的日子啊，可惜現在時機還不成熟 -zacao- ♀ (94 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:03:49

• 上來就看見一池好湯，一桌美食，還好今晚我啃雪蟹 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:01:37

• 你要給老公孩子扒蟹嗎。賓館的美食都不如你做得好，好在我要求低 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:05:38

• 羨慕！！！ -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:04:27

• 寫價錢你就更羨慕了。這次住的地方簡直太便宜了，一個人包兩頓飯一天80美刀，想多花錢都沒地方去。深山裏。 -zacao- ♀ (141 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:07:33

• XMJDH -shiranle- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:09:14

• 把H去掉：） -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:09:51

• 這一說，不但羨慕，簡直嫉妒了：） -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:09:20

• 真便宜 -霧中發絲飛- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:09:29

• 這裏外國遊客基本沒有，顧客都是日本退休老人，回頭我給你們寫個泡這裏的溫泉貼。建議最少連泡兩天 -zacao- ♀ (49 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:13:18

• 好啊好啊，現在需要收集你們那兒的信息。 -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:20:17

• 這裏就是我寫出來，你們也未必能來，路有點折騰。不過我肯定寫給你們 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:21:26

• 和日本人一起旅遊，與自己過去差挺多， -chatgpt12345- ♂ (287 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:54:51

• ”暗香盈袖靜水無聲”的那種美好 -Urbandreamer- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:04:50

• 好美的詞，收下～ -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:08:02

• 很健康啊 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:05:36

• 我們兩口把賓館顧客的平均年紀都拉低了，主要是七八九十歲的顧客，所以都是好消化的健康食物 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:09:49

• 應該是吃了胃很舒服的飯菜 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:41:13

• 真幸福， 每天都像在度假 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:06:53

• 這次真是比較幸福 -zacao- ♀ (60 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:11:02

• 空巢也是有好的一麵的。 -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:12:12

• 嗯，過幾天就要浩浩蕩蕩開到我小兒子住的地方看他去。 -zacao- ♀ (77 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:18:32

• 這日子太美好了！ -雨毛毛- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:12:02

• 小確幸 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:13:42

• 這次三晚溫泉賓館，一晚購物用賓館。四晚五天。這可真是普通版，我就是想要房間自帶溫泉的好房間都沒有。我們要的這是最好的房型 -zacao- ♀ (171 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:16:14

• 謝謝。回了。現在QQH都不提示了，不特意去看都不知道來了QQH -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:36:56