REM是mental restorative，deep sleep屬於physical restorative，都屬於恢複性睡眠

來源: Iron_Yao 於 2024-04-14 20:36:00 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 本來覺得睡覺做夢是會影響睡眠質量的，在投壇看有人說由月色淺淺於 2024-04-14 19:19:20

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