同意，健康就會好看很多，精氣神兒好很提氣

所有跟帖： 

• 所以我們要倒走！今天哥倒走三公裏，速度達到5.6公裏/小時 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 11:09:01

• 你太厲害了！一準兒好看，因為你還會腹式呼吸，我幾分鍾都不能延續。 -紅塵有夢- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 11:12:57

• 反正走起來虎虎生風。左手戴手表、右手戴鏡子，一道亮麗的風景線 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 11:15:02

• 哈哈哈哈哈哈，很有畫麵感！被您這一鼓動，我也出去到附近花園走一下，倒走十分鍾，這是我目前的最大功力！ -紅塵有夢- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 11:19:49

• 你要是真想倒走，從長遠考慮，首先要找一個合適的場地。環形運動場的跑道是最合適的，其次是自行車和徒步專用的瀝青路 -苗盼盼- ♂ (75 bytes) () 04/14/2024 postreply 11:22:19

• 場地是有點難，我附近有自行車道的或者有車道的幾個州公園都要開車30分鍾左右。我有時候懶得很。我現在有時去大學停車場練習 -紅塵有夢- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 11:31:32