是，我沒說明白，我的原意是光跑步，舉重效果不好

來源: SanShaoYe 於 2024-04-12 18:32:37 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 日常多活動肯定對身體有好處，但不能完全代替鍛煉由老土鱉於 2024-04-12 18:31:06

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