不是我小看你啊

根據從你們倆提供的信息看，如果是跑起來，估計你跟不上做夢想媳婦的節奏。

你好像是散步，而不是跑步。跑1w米和走1W米，感覺差異很大。 

所有跟帖： 

• 同意， 現在跑半馬， 跑12分鍾的pace。。。 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 08:55:04

• 12分配速很好了。 -做夢想媳婦- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 08:55:44

• 謝謝鼓勵 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 08:57:13