緝拿痛風元凶

老友素來養生不大魚大肉，不煙不酒多喝水，近日痛風咋來的？
排查平日吃的蔬果肉食，揪出
最大嫌犯：花生醬、炒花生、蒸花生
最大幫凶：罐頭沙丁魚
線人舉報：芽菜

 

 

所有跟帖： 

• 花生還容易引起過敏，加重皮膚病，不是啥好東西 -awr- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:38:42

• 看似人畜無害，沒想這麽厲害 -達坦- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:42:35

• 早！台灣火鍋愛不愛吃？ -易路向北- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:39:02

• 易路早！火鍋有分地域？ -達坦- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:46:07

• haha -易路向北- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:51:13

• Drinking too much alcohol -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:41:54

• 不喝酒捏 -易路向北- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:42:46

• 剛剛查的， 主要是體內水分太少，沒有及時把 過多的 uric acid 排出。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:45:15

• 嘌呤的危害 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:43:36

• 處處有陷阱，一不小心栽跟鬥 -達坦- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:51:47

• +100， 建議樓主的朋友去網上查一下什麽食物嘌呤高的， 記得芽菜， 動物內髒， 老火湯都是嘌呤高的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:53:49

• 老友最愛吃越南菜，芽菜也是疑凶 -達坦- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:59:47

• 是的， 芽菜的嘌呤特別高， 要小心的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:12:23

• 額滴神！查到居然這麽高 -達坦- ♂ (104 bytes) () 04/05/2024 postreply 08:21:16

• 謝謝， 蘆筍和豆苗都超高的， 我以前還不知道呢。 以後少吃 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 08:49:07

• 俺也愛吃花生，偶爾抓一把 -達坦- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:53:32

• 和體質有關，還有體重 -通州河- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:46:09

• 胖子的不定時炸彈 -達坦- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:57:05

• 我有朋友也是痛風嚴重，感覺99%的食物能成為元凶 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:03:41

• 應該要 Eat Like a Monk -達坦- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:10:52

• 豆腐堅果也不能吃 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:13:54

• 看來很嚴重… -達坦- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 14:06:50

• 記得豆子豆腐啥的都不能吃的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:11:36

• 豆腐嘌呤含量低，可以吃 -達坦- ♂ (312 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:23:16

• 我記得同事通風的時候豆腐毛豆都不吃 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:24:47

• 可以問問醫生意見 -達坦- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 22:30:39

• 應該不是花生吧，花生米我們每天都吃呀，也沒有通風，當然每天吃不是很多大概十幾粒 -飄啊飄- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:14:33

• 老友說每天早餐麵包塗花生醬，有可能過量了！ -達坦- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:40:01

• 肉的嘌呤不高吧…… -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:27:56

• 屬於高嘌呤食物，見下圖 -達坦- ♂ (251 bytes) () 04/05/2024 postreply 08:00:48

• 請看 -老9不能走- ♂ (120 bytes) () 04/05/2024 postreply 08:34:33