睡眠

我從小愛睡覺，少女時期每天保證10小時，不然不舒服，所以長到171cm，嗬嗬，好像18歲以後還長了2cm。

現在空巢了，晚上10點半睡下，頭一沾枕頭就睡了，一覺到第二天早上7點半左右。有時候起夜，有時候不。起夜躺回床上也是馬上能睡著。下午還補一覺，能睡著15-30分鍾。很多女友羨慕得不要不要的，因為這個年紀有這麽好的睡眠不容易，她們很多要吃藥，或者半夜還睡不著，每天隻能短短5，6小時。但是我會做夢，通常是到早上快醒得時候，各種七搭八搭得夢，有時還能清楚的記得夢境。希望我這麽好的睡眠可以一直延續，這真的是福氣。

偶然有心事睡不好第二天臉和眼睛就是不能看的了，難看。聽說憂鬱症的人整晚整晚睡不著的，這太痛苦了。

所有跟帖： 

• 你那個小丫頭還能繼續竄個子 -貓狗大戰- ♀ (233 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:50:57

• 像什麽不好 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:52:43

• 像大蟲一樣？哈哈 -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:53:04

• 她說自己像珠一樣，你有意見？ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:56:34

• 哈哈，這種zhu眠不覺曉模式是最好的養生：）小丫頭已經170了 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:54:39

• 這個年齡還得繼續長，現在孩子營養豐富而且你倆個頭都高，下一代大多比父母個子高lol -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:56:04

• 15-30小時一天？ -heka- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:54:52

• 時間都是睡出來的，哈哈哈 -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:55:55

• 15-30分鍾，哈哈，才發現。改了。 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:56:38

• 我看研究說，中年以後，每天睡6小時就夠了？：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:01:03

• 對我肯定就不夠，會很累 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:03:23

• 是不是雙魚座？據說雙魚睡眠多，：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:03:22

• 為啥 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:06:24

• 我看見統計說的，不知對不對？ -heka- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:07:36

• 不是。這和星座有關係嗎？ -彈指一瞬間- ♀ (241 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:06:49

• 我女兒也是，所以可能挺準的，：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:09:56

• 我為了白天的人際關係經常難以入誰。而且做夢還想著工作。但昨天我八點就在沙發入睡睡到天亮。原則是放輕鬆：“愛誰誰了” -Windy2009- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:56:11

• 睡覺之前需要徹底放空，不要想不開心的事情 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 05:57:53

• 睡眠好是福氣 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:00:43

• +1 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:06:47

• 我也是喜歡睡覺之人，直到55 歲以後，有過睡覺問題，但是不吃藥 -螺絲螺帽- ♀ (54 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:05:31

• 荷爾蒙改變會影響睡眠。有女友更年期的時候發生嚴重睡眠障礙，吃藥調整的。 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:08:57

• 起夜也不耽誤連續夢，人物情節還朝著自己喜歡的方向發展，如此好眠，難怪彈指一瞬 -西木人- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:18:41

• 哈哈哈，佩服自己 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:43:02

• 人到中年，睡眠好真的是福氣。 我是眼看著從8小時到7小時到現在經常6小時 -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:20:40

• 希望我這狀態可以保持時間長一點 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:43:48

• 妹妹好有福氣。 -nydct- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:23:11

• 老人家說，女人靠睡，男人靠吃 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 06:44:36

• 我睡得不多，也長到173-174的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:04:51

• Wow~ 好羨慕你！這個身高穿啥都美 -Fairies- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:15:13

• 個子高苦惱多，從小穿衣服就費勁，因為長的衣服都比較大人化，鞋子也是。後來終於不長了，找老公也難，娃的個子也很高，娃也不開 -9876543- ♀ (51 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:22:03

• 你這是幸福的煩惱：）告訴娃，高個兒以後找工作容易：） -Fairies- ♀ (54 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:31:49

• 真正的模特身高，大長腿 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:42:07

• 傳說中的睡商高 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:16:58

• LOL~~~睡飽了才夠力氣幹活 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:41:23

• 睡眠好有益於美容~ 你有1米7高呢，真是毛豆身材 ：） -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:28:59

• 睡眠好皮膚好是真的。171， 也不知道會長那麽高。我媽媽高，167， 她那個年代算很高了 -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 07:39:20