躺床上可以做做舉腿動作，對於鍛煉腹肌也有好處。

來源: HenryLi 於 2024-03-29 07:27:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 替她問一下，有什麽不用動的法子？ -敢言- ♂ 給 敢言 發送悄悄話 敢言 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 07:32:51

• 有用電極刺激被動收縮肌肉的東西。不過我覺得這種東西還是不行的。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 07:39:09

• LOL 這位同學你知道的太多了，小心被滅口 -xiaosai- ♀ 給 xiaosai 發送悄悄話 xiaosai 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 07:58:59

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