這是正常走路的速度。鍛煉應該更快。我在treadmill上3.8-3.9mph, 室外4mph。男性4mph完全沒問題

來源: calm01 於 2024-03-27 15:49:03 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 大部分人做不到，這裏有普通人的走路速度由 JustDigit 於 2024-03-27 15:35:15

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