我打網球不疼，有時早上遊泳一小時後去打2小時網球，除了累點，不疼。

來源: OrangeBread 於 2024-03-27 15:13:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (64 bytes)

遊泳如果沒warm up，warm down，肌肉會很痛。

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