如果不是滑mogul,滑雪感覺膝蓋疼是姿勢不對
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我現在膝蓋已經不太好,不敢做跑步爬陡山滑雪這些運動,所以佩服你們的
-雨季過後-
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03/25/2024 postreply
07:57:53
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反了,膝蓋不好要通過適量適當的運動來鍛煉腿和臀部的肌肉力量,減少膝蓋的壓力
-好吃狗-
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03/25/2024 postreply
08:02:15