bonita 這套家用不錯

隻是沒想象出 bench 和 cage 如何套用，做 leg curl， leg extension,...等等

 

所有跟帖： 

• 看了，不是那樣。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 08:38:48

• 對， 如果你LG 做 leg curl, leg extension,...拍來看看？ -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 08:44:52

• 讓她示範一下 -幾顆汗滴- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 08:40:43

• 她可能不知道， 可以請老無示範 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 08:43:34

• 這個像你家的 -LexusOnly- ♂ (613 bytes) () 03/24/2024 postreply 08:50:24

• 還以為你LG自己在裝。。。。全一點的 $5000 + -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 08:55:37

• 要這個價。 以前查過 Spirit 類似的， 也是差不多這價 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 09:23:53

• 啞鈴很局限，也不能練腿部 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 08:54:03

• 想象各種 arm pull down 就沒有辦法。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 09:03:04

• 不是想追求肌肉的人，其實Cage也沒啥特別的大用， -未完的歌- ♂ (94 bytes) () 03/24/2024 postreply 09:05:11

• 追求一些肌肉是必須的， 特別是越來越年紀大。 -LexusOnly- ♂ (70 bytes) () 03/24/2024 postreply 09:08:35

• 我說的追求肌肉，是追求肌肉男。年紀大了，保肌是需要的。如果僅僅是保肌，方法很多。。。 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 09:11:58

• 追求肌肉男不提倡。 沒必要，也容易走火入魔 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 09:27:00