真因為如此 趁現在有體力騎車有益

來源: xionger_ 於 2024-03-19 15:57:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (68 bytes)
回答: 我覺得騎車比走路累多了 由 媽媽MiYa_863 於 2024-03-19 15:52:01

 開始騎15-30分鍾，累了就推著車走一會兒

所有跟帖： 

• 我好久不動車了，下坡的時候覺得太快，害怕。 -媽媽MiYa_863- ♀ 給 媽媽MiYa_863 發送悄悄話 媽媽MiYa_863 的博客首頁 (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 16:00:01

• 要戴好 knee guard 啥的 -xionger_- ♂ 給 xionger_ 發送悄悄話 (27 bytes) () 03/19/2024 postreply 16:08:43

• 我隻戴個護膝，安全帽是不得不戴，真是麻煩。走路相對簡單，抬腿就走。 -媽媽MiYa_863- ♀ 給 媽媽MiYa_863 發送悄悄話 媽媽MiYa_863 的博客首頁 (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 16:12:29

• 騎車後半程能騎到微汗，運動量更大，走路我一般不出汗 -xionger_- ♂ 給 xionger_ 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 16:19:56

• 騎車的時候我能感到自己腿部力量不夠，累，也容易出汗。 -媽媽MiYa_863- ♀ 給 媽媽MiYa_863 發送悄悄話 媽媽MiYa_863 的博客首頁 (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 16:22:45

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