我曾經長期被口腔潰瘍,刷牙牙齦出血,痔瘡滴血(量大時堪比月經),易流鼻血,皮膚磕碰青瘀,手腳脫皮,便秘,,,,等折磨。從到美國開始吃食生蔬菜沙拉,以上症狀完全消失。
但鄙人不喜歡吃菜,吃沙拉猶如坐老虎凳。於是長痛不如短痛,打菜汁。一般慢則3分鍾,快則45秒就能把綠汁幹掉。然後三餐隨心所欲吃垃圾,不再擔心營養不平衡。
天朝蔬菜生產使用大量農家肥,富含各種細菌,寄生蟲卵,所以隻敢吃10成熟的。而熟蔬菜生物活性營養破壞殆盡,吃一大盤不如生蔬菜一小口。美國蔬菜沙拉采用無土栽培,可以放心吃。喝一杯蔬菜汁營養超過熟蔬菜100盤。
據領導反映,我現在手上紫外線照射損害的瘢痕,比我們剛認識時少了很多。我們剛接觸,她覺得我未老先衰,年紀輕輕就長老年斑。經過長期堅持吃蔬菜沙拉,喝綠汁瘢痕已經少了很多