那就給你一條有利於健康的信息

上次跟你提到拔罐的事情。我前幾天看到一則教學視頻：通過做伸張運動組合，可以減緩頸椎和腰椎問題。很簡單的動作，但是，是一套組合動作。

Youtube上有視頻。很多人反饋：照著做效果很明顯。

所有跟帖： 

• 你不是在美國， 原來在法國啊？ -東方山月- ♀ (0 bytes) () 03/11/2024 postreply 08:28:16

• 不在法國 -hertzian- ♂ (63 bytes) () 03/11/2024 postreply 08:29:54

• 缺的不是方法，而是毅力。。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/11/2024 postreply 08:28:46