一二三四五 上山打老虎

來源: TJWang 2024-03-03 07:06:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (2242 bytes)
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一二三四五 上山打老虎
聞雞即起跑 開心不枯燥
小步頻率高 曲膝關節保 
前掌輕落地 竅門要記牢
不喘又不累 汗滴嘩嘩掉
耳鼻身口意 處處兼顧到
聽書或追劇 一箭可多雕
減脂小目標 輕鬆見成效
天天超慢跑 項項均達標

今天早上稱體重,第一個小目標實現。非常有信心, 繼續節奏超慢跑,順便記錄下鍛煉時想到的打油詩。

小學時喜歡跑步。班上其他同學都住一個大院,他們集體晨跑。我是院外的,每天早上跑步並沒有人監督,但自覺自願設好鬧鍾,5點多鍾就起床,圍著所住大院的的主樓,跑個十來圈,差不多4-5千米, 天天如此,然後吃早飯去上學。想必也是這種小步跑,輕鬆不累。上中學後體育課沒問題,年級比賽照樣拿第一第二,但不喜歡令人氣喘籲籲,身心俱疲的大步跑。現在,節奏超慢跑讓我重新拾起對跑步的失而複得的喜愛。

 

昨天在Temu上訂了這個按摩腳墊,節奏超慢跑再加上腳底按摩,想必事半功倍,令人期待!相信嗎 - 不是缺錢才買TEMU,是為了支持強國經濟! 節奏慢跑加上腳底按摩,是我的創新 - show off 一下!

非常感恩每月給我帶來至少一兩萬美刀額外收入的輕鬆副業,a wonderful low risk side hustle, 因此特地開了文學城博客,用心寫下第一篇博文,希望有緣人因而受益,像我一樣不再在乎SSN社保基金會不會破產,不再焦慮是否達到退休年齡再拿錢。

好東西與人分享,更有意義。We are born for greatness. We deserve the best!

 

 

所有跟帖: 

人逢喜事精神爽!恭喜。副業那麽好,那麽主業更不得了啦。 -熱愛炸油條- 給 熱愛炸油條 發送悄悄話 熱愛炸油條 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:08:22

所以來做個廣告麽。。。 -天用莫如龍- 給 天用莫如龍 發送悄悄話 天用莫如龍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:09:19

每個月輕鬆掙1-2萬美元副業的就不要去拚多多了,在附近找個做按摩的,一來也enjoy二來也可以支持一下本地經濟 -一笑拉- 給 一笑拉 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:11:51

嗯,支持本地經濟 -longnv- 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:13:46

說的好極了 -東方山月- 給 東方山月 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:17:09

你咋知道我家的另一個副業就是按摩院 -TJWang- 給 TJWang 發送悄悄話 TJWang 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:17:58

不知道啊,我也沒有說是啊,要不你再讀讀 -一笑拉- 給 一笑拉 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:35:09

那謝謝您提倡支持本地經濟,就當是支持我家的生意! -TJWang- 給 TJWang 發送悄悄話 TJWang 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:38:23

不客氣,不過看你自己都信不過,要買個幾刀的按摩墊,我就不去了,但會換一家 -一笑拉- 給 一笑拉 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:45:43

節奏慢跑加上腳底按摩,是哥們我的創新 - show off 一下 -TJWang- 給 TJWang 發送悄悄話 TJWang 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:48:10

說說賣什麽產品,是要殺豬還是要宰羊 -每逢佳節胖三斤- 給 每逢佳節胖三斤 發送悄悄話 每逢佳節胖三斤 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:13:28

豬和羊都殺,抓到哪個是哪個。小雞也殺 -longnv- 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:14:44

殺熟,專殺胖三斤以上的。。。。。 -天用莫如龍- 給 天用莫如龍 發送悄悄話 天用莫如龍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:15:08

不許傷害我三斤妹子!還是屠龍吧:) -ROA001- 給 ROA001 發送悄悄話 ROA001 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:18:14

哈哈。。。。。 -天用莫如龍- 給 天用莫如龍 發送悄悄話 天用莫如龍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:19:55

完了,哥們誤入了虎穴狼窩 -fat- 給 fat 發送悄悄話 (129 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:22:26

我有自由推薦我相信的,別人也有自由不相信 -TJWang- 給 TJWang 發送悄悄話 TJWang 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:45:04

見內: 相信嗎 - 不是缺錢才買TEMU,是為了支持強國經濟! -TJWang- 給 TJWang 發送悄悄話 TJWang 的博客首頁 (77 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:51:53

俗話說得好,你喊不醒裝睡的人 -TJWang- 給 TJWang 發送悄悄話 TJWang 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 08:02:07

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