加入 OMADA,晚上不吃主食 每天走一萬步以上 10天減掉6.7磅
曬下減肥成果
所有跟帖:
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各種減肥方法,有用的不少。能長久還是得靠方法不會影響腸胃健康。
-Jennifer_H-
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02/17/2024 postreply
15:37:33
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一點不吃?能堅持多久?
-9876543-
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02/17/2024 postreply
15:37:54
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就早上吃一點麵條
-Lazyman8064-
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02/17/2024 postreply
16:11:00
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為什麽我堅持16/8 還堅持鍛煉, 一磅都減不下去?
-淺水魚-
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02/17/2024 postreply
15:38:32
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隻有一個原因。
-Jennifer_H-
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02/17/2024 postreply
15:42:35
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多麽幸福的領悟 :DD
-淺水魚-
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02/17/2024 postreply
15:44:28
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我現在感悟到,人生苦短,年紀越大胃口越小,快樂也隨之而去,所以趁年輕一定要多吃吃飽吃好
-lookatme..-
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02/17/2024 postreply
15:40:09
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那是因為你年輕
-Lazyman8064-
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02/17/2024 postreply
16:10:00