你自己在騙自己。要達到放空、忘我的境界，那是完全什麽都不想，非常非常難做到的。有1-2個小時，你的修行是非常高了！

來源: 瓷.寶寶 於 2024-01-22 18:48:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 這個每天都做1-2個小時！甚至更多 由 9876543 於 2024-01-22 18:45:27

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