我家一星期煮一次飯。

來源: greenonion 於 2024-01-21 19:12:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (333 bytes)

隻有老公一個人吃， 每次4杯， 兩杯大米兩杯雜糧， brown rice， steelcut燕麥，藜麥換著。 

做好的飯裝進8oz的小盒裏，壓緊， 吃的時候微波一分半， 跟新飯差別不大。 要點是把飯粒之間的空氣擠出去。

一鍋飯吃一份裝六盒 

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